编者按
秋冬交替之际，一天内温差较大，血液病患儿免疫力较弱，稍不注意就容易感冒，给患儿带来痛苦，给家属带来困扰，院外随访患者要加强自我防护意识。本期，我们邀请平台爱心大使、医学顾问，医院李云霞护士长，针对常见的一些照护误区和疑惑进行专业解答，供儿白病友参考。
专/家/介/绍
李云霞
医院护士长
年毕业于重庆医科大学卫生学校，护理专业，曾在重庆医院心内科工作13年。年至今，医院及医院从事HSCT后患者的护理工作。对HSCT后并发症，如:严重皮肤、肠道、肝脏GVHD，出血性膀胱炎，口腔、肛周、皮肤感染等有丰富的护理经验，熟练掌握B超引导下PICC置管技术，对预防PICC相关并发症的处理有自己独到见解。
温馨提醒每天家里通风，通风时间最好是在早上10：00以后，并根据天气、空气情况决定通风时间的长短，如雾霾天、风大、寒冷的天气，缩短通风时间15-20分钟；空气质量优良，风小的时候可以通风时间长一些30-40分钟。注意给患儿做好保暖工作，避免感冒。
每天房间消毒液擦拭，紫外线消毒（注意消毒时不能有病人在场）；患儿化疗血象低时和移植后患者需开空气净化器。
家里备温湿度计，温度在25°左右，湿度在40%左右，北方暖气还没有来之前，可以使用电暖气或油汀，但一定要让病人活动空间的温差小；为了保证湿度，可以每天多拖地，但不建议洒水，因为容易滑倒、滋生霉菌。
南方湿冷，睡觉前可以开电热毯加热，被窝暖和后关掉电热毯。
晚上睡觉时，患儿不宜穿太多衣物，时常检查孩子是否掀被子，或者给孩子用睡袋。
早晚和午间适量增减衣物，时常摸摸孩子后背，发现出汗就及时更换衣物，以免着凉。
秋冬湿度下降，空气逐渐变得干燥，小儿出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎、气管炎等，这是造成小儿易患咽炎的外在原因。在北方，咽炎的发病率很高，慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。
秋冬天气干燥，人体极易缺水。常喝白开水，不但能保证人体需要，还有起到利尿排毒、清除体内废物的功效，所以要养成定时定量饮水的好习惯。
秋冬天气干燥，空气的污染比较严重，各种过敏因素容易“招摇过市”，刺激孩子的鼻黏膜，引发过敏性鼻炎。每天可以用海盐水、温开水清洗鼻腔，涂VE胶囊（把胶囊里面的油剂挤出）、红霉素眼膏（血象低时）等，保持鼻腔的湿润。
秋冬转换季节时，不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至会出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后引起的“过敏症”。皮肤干痒，可以涂硅霜、婴儿润肤霜等。
秋季轮状病毒感染高发，传染性极强，尽量不带孩子到人群聚集的地方。疫情期间，到医院要戴好口罩、防护面罩和帽子，随身携带消毒湿巾。
每天坚持深呼吸、适量运动，提高机体御寒能力。
注意脚部保暖，睡前可用温水泡脚，出门一定要穿好鞋袜。
当出现发烧时：
l注意补充水分；
l不要穿过多衣物或盖厚被子，这样会使身体不易散热，加重发烧；
l体温在39℃以下可以用温水擦身，帮助散热；
l体温超过39℃，需要服用退烧药（家里常备美林）；
l如果体温持续不降，医院就诊，避免出现感染性休克。
在新型冠状病毒肺炎疫情时期，如何自我保护是全民性问题。血液病患儿尤其需要重视，因为患儿化疗后，免疫功能低下，防护更需要落实到位。希望通过护士长的专业科普，让我们父母都能从日常生活方面提高对患儿护理认识和重视程度，都能握好“护理”这把辅助肿瘤治疗的盾牌，在与疾病的战斗中取得胜利！
图源网络，侵删审阅专家：李云霞
责任编审：思怡妈妈潇爸
文字校对：田天
版面编辑：苡妈
来稿请投：chenhongfucm
.