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正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，在没有多喝水的情况下，次数明显增多称尿频。这是一种症状，不是疾病。尿频尿多的现象出现预示着男性健康受到疾病的威胁和侵害。
病理性尿多尿频出现较多时要引起重视，会引起这种现象的有以下疾病。
可能是膀胱炎引起的
我们的尿液主要储存在膀胱内，如果膀胱出现炎症的话，也会影响到我们的排尿和储尿功能，膀胱出现炎症也会降低尿液的储存量，从而就容易出现尿急尿频的现象。很多人出现这种情况是往往会刻意地减少喝水量，其实这种做法是错误的，在这种情况下反而要多喝水，这样也能有利于膀胱的自我修复功能。
可能是前列腺疾病引起的
这个疾病主要是针对男性来说的，很多男性出现前列腺疾病时，也容易出现尿急，尿频，尿不尽的情况，主要是因为当出现前列腺增生的问题时，就容易造成膀胱口堵塞，从而使膀胱弹性下降，降低男性的憋尿能力，因此就出现了排尿次数增多的现象。
可能是肾脏出现异常导致的
肾脏也是体内水液代谢的重要器官之一，排出去的尿液，有一部分也是通过肾脏代谢出去的，如果肾脏出现异常，也可能会造成尿液代谢出现异常的情况，从此出现尿液增多，尿急，尿频的症状。
当出现尿急尿频的情况是大家千医院做检查，在医生的帮助下选择合理的治疗方案，除此之外也要注意少吃一些辛辣油腻刺激的食物，以免加重病情，最后也要提醒大家，切不可因为尿急尿频现象而减少喝水量，这样只会加重病情而且还会更容易使你出现上火的症状。
如何缓解？
01生活习惯
男性朋友要多喝水，注意饮食上的清淡，避免吃辛辣的食物，平时可以多吃利尿的食物比如：冬瓜，*瓜等，有尿就要排出来，保持平和心态，减轻压力，调理好工作和休息的时间，戒除烟酒和不良的生活习惯。
02定期调理
急性前列腺炎，一般靠药物就可以解决，生殖感染疾病，还是需要花费比较长的时间去调理，慢性膀胱炎和慢性前列腺炎，伴随的不适感比较强烈，也是比较耗费时间和精力的，所以，前列腺，男人的生命腺，一般7—8成的男性疾病都是因为前列腺导致的，很影响生活，也会影响性功能。定期做前列腺保养疏通，能更好地保护好男性重要的地方，减少疾病的产生。
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