青春痘的治疗 生姜蜂蜜水内调外养
做法：将鲜姜片放入水杯中，用200 300毫升开水浸泡5 10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。
功效：祛痘消斑。生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。
二、枸杞子白鸽肉粥
材料：白鸽肉、粳米各80克，枸杞子,25克，准备好细盐、香油、味精适量。
做法：将白鸽肉剁成肉块，将粳米和枸杞子洗干净，把三种食材放入砂锅中，用文火煨粥，煮好之后就可以加入适量味精、香油、细盐等，就可以开吃了哦。每日1剂,分2次食用,6～7剂为1个疗程。
功效：这款祛痘方法具有养阴润肤、托*排邪、消痈退肿功效。适用于皮肤有脸生粉刺者感染等。
外养：
彻底清洁。由于油脂分泌旺盛，如果不注重清洁会堵塞毛孔，所以每天早晚要保证肌肤的清洁，让毛孔畅通呼吸。但最好选择弱酸性的洗面奶，对肌肤伤害没那么大。