文丨悠悠
妊娠反应，尿频，睡眠不好，孕吐每一样对孕妈来说都是煎熬。孕期睡眠不好再遇上尿频，很是痛苦。为此好多孕妇都有过憋尿的行为，但长期严重憋尿危害很大。
郑女士孕期尿频，经常憋尿。因为憋尿，经常做梦都在找厕所。孕7个月时，和老公一起回老家。刚开始不想耽误赶路时间，憋尿。后来想尿时，在车上又睡着了，继续憋尿。感觉憋不住时服务区又不到，还得忍着。憋久了下体出现灼痛的感觉。坚持到下一个服务区上厕所时，郑女士发现尿痛还尿不出来。反复试了好几次，还是尿不出来。医院借助导尿管，才把尿排出来。
医生说郑女士长期憋尿引发了尿路感染。医生狠狠的批评了郑女士，身为孕妇，承担着两个人的安危，却把憋尿这么不当回事。经历了这次憋尿事件，郑女士也真的害怕了。郑女士自己都说，好在问题没发展太严重，不然后悔都来不及，再也不敢憋尿了。
这位孕妈的憋尿经历虽没造成大的危险。相信以后在这个问题上不用别人说，郑女士也会特别注意了。事情严重的后果往往是由于人们细小的不注意引起的。憋尿看着不起眼的一点小事，憋时间久了，危害很大。
为什么不能憋尿呢？
膀胱的存储量是有限的，尿液长时间在膀胱内，膀胱内压力过高，超过了承受范围就会损伤膀胱内膜，细菌乘虚而入，就会引发膀胱炎，肾炎，泌尿系统感染等一系列问题。
孕妇憋尿的危害
1、女性尿道短，长时间憋尿很容易引发尿路感染。细菌感染膀胱，造成膀胱炎。感染前列腺，造成前列腺炎。感染肾盂，引发肾炎。长时间严重憋尿还可能导致膀胱破裂。做为孕妇，一个人的身体关系着两个人的健康。因憋尿引发的任何疾病都严重威胁到孕妇的健康，胎儿的安危也受影响。
2、憋尿时神经处于紧张状态，容易出现肠胃不舒服，呕吐，便秘，甚至是突然昏厥。特别是突然昏厥，对孕妇和胎儿十分危险。有尿意但长时间排不出，还会刺激大脑中枢，反射性的引起血压增高。对原来就有高血压的孕妇来说，更是危险。
孕期尿频是由于膀胱受挤压导致，是正常现象。有尿意需及时排便，养成不憋尿的好习惯。