生活中如何有效预防膀胱癌
膀胱癌是泌尿系统中最常见的肿瘤之一。多数为尿路上皮细胞癌。国外文献报道，膀胱癌的发病率在男性泌尿生殖系统肿瘤中仅次于前列腺癌，居第２位。国内报道其发病率则居首位。男性发病率约为女性的3-4倍,年龄以50-70岁人群高发。
膀胱肿瘤是怎么发生的呢？确切病因至今尚未完全研究清楚。文献报道的相关致病因素有：1、长期接触芳香族类物质的工种，如从事染料、皮革、橡胶、油漆等工作者，可有膀胱肿瘤的高发生率。本人曾经医治过数名膀胱肿瘤患者均为同一印染厂退休工人，据他们回忆同车间工友大约1/3罹患过膀胱癌；2、吸烟也是一种增加膀胱肿瘤发生率的原因。近年研究显示，吸烟者在尿中致癌物质色氨酸的代谢增加50%以上，当戒烟后，尿色氨酸水平逐渐到正常水平。体内色氨酸的异常代谢可产生一些代谢产物，如3-羟-2-氨基苯乙酮、3-羟基-邻-氨基苯甲酸，能直接影响到细胞的RNA和DNA的合成。这些代谢产物经过肝脏β-葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用；
3、膀胱粘膜局部长期遭受慢性的刺激，如慢性感染、膀胱结石以及长期尿路梗阻等，均可能是诱发膀胱肿瘤的直接因素。而腺性膀胱炎、粘膜白斑被认为是癌前期病变，其中部分可发生癌变；4、临床观察发现大量或长期服用非那西汀类药物，可诱发膀胱肿瘤；5、一些寄生虫病如寄生虫发生在膀胱内，亦可诱发膀胱肿瘤，如血吸虫病等。尽管如此，随着研究的不断深入，相信膀胱癌的确切病因终究会真相大白。
那么，日常生活中应该如何预防膀胱癌呢？
除了针对它的相关病因防治外。生活中主要注意如下几点：1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症患者将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质；2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品；3、保持良好的精神状态，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊；4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质；5、养成良好的生活习惯，生活要规律，尽量不要熬夜；6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
专家介绍
张廷继
医院泌尿外科主任医师
中国医师协会中西医结合泌尿外科分会全国委员
天津市医促会泌尿生殖专业委员会副主任委员，从事泌尿外科临床、科研及教学工作30余年，擅长泌尿系肿瘤、结石及前列腺病症的诊断和治疗，完成腔镜下微创手术治疗肾肿瘤、膀胱肿瘤、肾输尿管结石、前列腺增生等病症余例。
门诊时间：周二上午
门诊地点：医院A座二楼10诊区泌尿外科
供稿
张廷继泌尿外科
审核
李健
编辑
王雪平
校对
周文成
责编
王琛
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