妇科炎症是困扰着女性的一种疾病，经常给女性带来很大的困扰。当然妇科炎症的发病率与女性平时的饮食有很大的关系，若经常吃一些辛辣刺激的食物，或者喜欢吃一些冷食，不注意个人卫生等，都有可能感染妇科炎症。如果想要更好的预防妇科炎症，女人可以经常用这4种食材泡水喝，帮你消除炎症。
女人用这4种“食材”泡水喝，帮你抗菌消炎，预防妇科炎症！
1、蔓越莓干
蔓越莓是一种天然的抗菌保健水果，可以预防女性泌尿系统引起的各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎等，而且蔓越莓中含有丰富的花青素和类黄酮，有助于抗氧化，抵制泌尿系统附着的细菌活性，可以更好的预防妇科炎症，女性可以用蔓越莓干来泡水喝，具有同样的预防妇科炎症的效果。
2、金银花
金银花是一味中药，有着清热解毒、抗菌消炎的作用，女性可用金银花来泡水，有助于抗菌消炎，增加女性的免疫力，从而达到预防妇科炎症的目的。但是因为金银花性寒，不宜长期饮用，脾胃虚寒的女性不宜饮用。
3、车前草
车前草也是一味中药，有着止泻、利尿、抗菌消炎的作用，女性常用车前草来泡水喝，有预防泌尿系统感染的作用，而且还可以在一定程度上预防妇科炎症的作用。
4、鱼腥草
鱼腥草在我国一部分地区，是一种常见的“蔬菜”，其实鱼腥草还是一味中药，属于药食两用的食用，有很好的抗菌消炎的作用，又被人们称为“天然的抗生素”，如果女性出现了妇科炎症，比如白带异常等，可用鱼腥草来泡水，有一定的抑菌消炎的作用。
如果女性患上了妇科炎症或泌尿系统炎症时，可用这4种食物来泡水，在饮食上也应该注意一点，少吃甜食、少吃辛辣刺激的食物，少吃冷饮、冷食、少吃高盐食物，如果你还有更好的方法，也可以在评论区与大家一起分享！