受身边纷纷瘦下来的闺蜜刺激，35岁的浙江范女士（化名）暑假里下了减肥减脂的狠心，隔三差五就在小区游泳池里扑腾。
一段时间下来，体重掉了几斤，但是却出现排尿刺痛，伴有血尿的情况，医院泌尿外科一查，下尿路感染：急性膀胱炎。
医院泌尿外科主任郁建迪副主任医师表示，天气炎热，出汗多，隐私部位潮湿、闷热的环境利于细菌滋生，泳池卫生状况不佳也容易感染，如不注意局部清洁、及时排尿冲刷，细菌也易沿尿道逆行而上导致急性尿路感染的发生。
尿路感染
为什么女性易中招
尿路感染泛指涉及尿液产生、收集、储存、排泄的管道系统因微生物入侵引起的感染炎症，根据解剖部位可分为尿道炎、膀胱炎、输尿管和肾盂肾炎，一般把尿道、膀胱统称为下尿路，输尿管以上为上尿路。
医院泌尿外科丛志承医师介绍，对于女性而言，预防是关键。注意卫生是重中之重，其他还应注意这几点：
01
多喝水，勤排尿，不憋尿。
02
已婚者，要注意双方外生殖器的清洁卫生，性生活前后最好各清洗一次，性生活后小便一次，有助于冲掉进入尿道的细菌。
03
平时可多吃西瓜、冬瓜、黄瓜、赤豆、绿豆等具有除湿解毒利尿作用的食品。对蛋白质、脂肪、糖类等一般不加以限制。避免烟酒、辛辣及肥腻，或具有刺激性和不易消化的食物。
02
患者要避免紧张，克服精神压力，增强战胜疾病的信心，保持心情舒畅，积极主动地配合治疗，以便早日康复。长期治疗要注意药物副作用和病菌耐药性，多主张联合用药和轮换用药。还应多参加体育锻炼，如打太极拳、做广播操、散步、慢跑等，以提高机体防御疾病的能力。
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原标题：《女子泳池内游泳后，感染上了难言之隐的病……》