来源：现代快报、排尿问题研究院
常州一名26岁的小伙子在厕所小便后突然晕倒，
摔伤了头部，脑袋里有出血！
而在他去卫生间"嘘嘘"前，
他有一个习惯，
而这个习惯很多人都有。
10月17日下午2点多，家住常州新北区的小李觉得自己小腹涨的难受，再也忍不住了，决定上厕所解决一下。在这之前半个多小时，小李就有了尿意，但是他正玩着手机游戏，就想着忍一下再说。谁知，他这一忍，导致他小便后突然晕厥，摔倒在地，前额部重重地磕到了地板，就这样躺在地板上约1个小时后才醒来。
醒来后的小李，觉得自己头痛难忍，就打电话给家人，随即到四院急诊。经过检查发现，小伙左侧颞部硬膜下有出血，右侧额窦发生了骨折，需要住院观察治疗。
常州四院神经外科副主任医师章震宇介绍，小李是因为"排尿性晕厥"导致的意外伤害。章医师告诉记者，最近，病区已经连续收治了3例排尿性晕厥的患者，都是男性，在发作之前，他们都有憋尿史。
章医生提醒市民，特别是男性，平时不要憋尿，一旦有了尿意要及时如厕；有过排尿性晕厥的人可以采取坐位或者蹲位排尿；夜间或者午睡后起床排尿时，应先坐起来后，等完全清醒后再缓慢站立，排尿时要做深呼吸，避免过度屏气。排尿性晕厥发病时突然晕倒，容易造成外伤，有的时候外伤是会致命的。
几乎每个人都会有憋尿的经历，
有时候是工作太忙、有时候忙着一件事走不开，
或者是开着车、到了陌生的地方，
不知道哪里也不方便上厕所，
总想着再憋一会、再忙一会，一憋再憋。
排尿性晕厥
排尿性晕厥又称小便猝倒，俗称"尿晕症"。多见于16~45岁的男性，患者常常在清晨、夜间或者午睡后起床排尿时因为意识短暂丧失而突然晕倒，晕厥后一般病人会自行苏醒，不会留下后遗症。
憋尿有什么危害？
医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”，长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3—5倍。
憋尿的危害非常大，很多疾病都是因为憋尿而导致的。
憋尿首先是会影响肾功能，细菌感染继而形成尿路感染，尿路感染向上蔓延，到达肾，因此，会影响男性肾功能。
而且还会诱发膀胱炎，尿液存贮在膀胱之中，会加重膀胱的负担，储存的尿液一旦侵蚀膀胱内膜，就会诱发膀胱炎。也会导致尿失禁，如果长期憋尿，想忍又害怕尿液会情不自禁的出来，久而久之就会诱发一种精神性的遗尿，比如看到厕所，听到水声，身体就不自觉的开始排尿。
此外，还会影响性功能，尤其是男性。
这个部位出了问题，就会影响其他部位的功能。如果，这个部位的功能受到细菌感染，细菌可能会蔓延到其他部位。男性经常憋尿会使得这里的神经承受过于大压力，神经受阻，蔓延到其他部位，会直接影响男性的性功能，甚至会诱发男性性冷淡。
其实，憋尿恰恰是导致前列腺炎常见的一个因素。体内憋尿，会使得男性前列腺体内腺体收缩，引起前列腺充血之类的，导致男性生殖器官压力增加。伴随有尿频、尿急之类的。
日常建议
从今后起，你一定要及时排尿
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