前列腺对男性的重要性不言而喻，可以说是男性的生命腺。但前列腺又是一个怕冷的器官，尤其是冬季前列腺炎也容易加重。
此外，冬季被治愈的前列腺炎患者，也很容易复发，所以在寒冷的冬季，男性还需要注意保护好自己的前列腺。
保护前列腺为什么很重要？
1，扼守尿道，前列腺生病排尿最先受影响。
2，是控制射精的阀门，发生炎症会因刺激而过敏充血，控制不住。
3，前列腺液是精液主要组成部分决定精液精子质量。
冬季男性怎么保护前列腺？做好6点，生命腺更健康
1.最好保暖
因为前列腺比较怕冷，如果不注意保暖，受凉之后就会导致原有的疾病发作或者加重。
因为前列腺受到寒冷刺激后，前列腺的肌肉和血管就会受到刺激而处于收缩的状态，导致前列腺血液循环减慢，引发前列腺的供血不足。
就会引起前列腺的疼痛，以及前列腺炎的发作，所以男性冬季首先应该做好保暖工作。
2.冬季也要多喝水
虽然在冬天出汗比较少，但是也不能忽略喝水。冬季也依然应该喝足量的水，从而增加排尿的次数，这样可以起到冲洗尿道的作用。
也可以达到让前列腺分泌物更好地排出体外，就可以起到预防前列腺感染，所以在冬季，也应该每天多喝水。
3.及时排尿
不管对于男性还是女性来说，憋尿都不是一个很好的习惯。在冬季一些人因为寒冷或其他原因，减少去厕所的次数或者憋尿。
因为憋尿会使膀胱一直处于充盈的状态，这样就是压迫到前列腺，进而很容易导致排尿困难或者尿潴留的情况，就会增加前列腺疾病的概率。所以有尿意一定要及时排尿。
4.少熬夜
熬夜已经成为现代人的通病，熬夜带给身体的危害也非常大，对前列腺的也会带来很多损伤。
如果长期熬夜首先会降低身体的免疫力，导致身体的免疫系统紊乱，进而前列腺的防御能力也会降低，导致病菌的感染。
5.饮食要清淡
很多男性喜欢吃重口味的食物或者是无辣不欢，过于辛辣的食物对身体也会有一定的刺激。而且对于男性的前列腺和尿道都会有刺激。
辛辣食物会使前列腺和膀胱处于充血以及水肿的状态，久而久之就会增加前列腺炎以及膀胱炎的发生几率，所以男性应该少吃太过于辛辣刺激的食物。
6.不要久坐
长期久坐对男性前列腺也是一个不利的行为，因为长期久坐，就会压迫到前列腺，尤其是长期坐在很软的沙发上。
会导致前列腺处于充血以及水肿的状态，还可能影响到前列腺的供血，使前列腺得不到充分的血液供应，增加前列腺疾病的发作。所以每半小时到1小时应该起身活动一下。
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