余人老师第篇文章
有的咨询者问余老师，自己经常有尿意，但排尿是尿液一滴一滴的从尿道内排出，这是怎么了？
其实遇到这类情况就属于是尿滴沥症状，它不能像正常排小便一样排尿通畅，而是一滴一滴或间断的排出。
而引起尿滴沥常见的疾病有前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、急性膀胱炎、结核性膀胱炎、肾盂肾炎、外阴炎、尿路结石等泌尿外科疾病。尿滴的病因复杂，应该从自我预防做起！
尿频、尿急、尿不尽？
解密男人难以启齿的秘密——前列腺增生
前列腺增生是什么？前列腺在与膀胱、直肠相邻的地方，形状和大小都像一颗倒过来的栗子，中间有尿道和输精管穿过。前列腺增生就是前列腺异常增大了，前列腺又是控制排尿和射精的阀门，所以前列腺增生会挤压尿道，引起尿急、排尿困难、尿不尽等一系列排尿症状，甚至出现排尿梗阻。前列腺增生通常发生于中老年男性，而且发病率会随着年龄的增长而增加。但年轻人也不能掉以轻心，因为前列腺增生的患者越来越年轻化，跟现在许多人不健康的生活习惯有很大关系。
列腺增生很常见，忍忍也可以？前列腺增生是一个逐步发展的过程，治疗不及时可能错失治疗的最佳时期。随着前列腺增生增大，膀胱收缩力慢慢减退，尿道受到挤压，尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难等现象会愈加明显。还会导致血尿、尿痛、泌尿系统感染，严重者还可能导致肾积水、尿毒症等严重后果。怎么预防前列腺增生？
患上前列腺增生之后，会让正常的工作生活产生很大的困扰，虽说可以进行治疗，但日常进行预防才是关键。
1避免久坐
久坐会压迫前列腺，影响前列腺的局部血液循环，加上久坐常常还伴有长时间憋尿，更加容易对前列腺产生不良刺激。日常要经常起身活动一下，还应该多喝水，促进体内循环。
2戒烟戒酒
经常抽烟酗酒会增加患上前列腺疾病的风险，香烟中含有许多有害成分，酒精则会加速血液循环，扩张血管，加重前列腺疾病症状，所以不管是为了预防前列腺增生，还是为了自己的身体健康，都一定要戒烟戒酒。
3健康饮食
日常不要吃太多辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激前列腺，使前列腺的症状更加明显，应该坚持以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。
4放松心情
焦虑、抑郁等负面情绪或者情绪波动大都会对身体健康产生影响，维持轻松愉快的心情对预防前列腺疾病有重要的意义。
5规律作息
坚持早睡早起，不要熬夜，日常积极参与体育锻炼，增强身体素质，身体健康了，前列腺出现问题的风险也会大大降低。
列腺增生要怎么治疗？
如果患上前列腺增生，可根据病症的严重程度采取治疗措施：
1观察等待+食补调理
适用于查出前列腺增生，但无明显症状的患者，可遵循医嘱定期观察，并保持健康的生活方式或改变原来的不良生活习惯。同时可以吃点滋补产品进行对身体的调理
2药物治疗
适用于轻度临床症状的患者，可进行药物治疗缓解症状，延缓前列腺增生的进展。
3手术治疗
中、重度增生及生活质量受到严重影响的患者，需接受手术治疗。传统手术方式主要有开放手术、经尿道前列腺电切术等。
男性健康权威导师
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