吃喝拉撒是人体正常的生理现象，正如同人每天都要吃饭喝水一样，人有三急，人在喝完水之后，水分并不会全部被人体吸收，而是通过尿液的形式排出体外，并且还会鞋带有毒素和垃圾，从而让身体更加健康。
不知道大家在平时有没有发现过这样一种情况，有一些人在喝完水后频繁上厕所，而有一些人喝完水之后，半天不去一次厕所，这样的情况又说明了什么问题呢？哪一种人的身体更加健康呢？
01
喝水后频繁小便的人，与半天不去厕所的人，谁的身体更健康？
1、正常生理现象
在大量饮水之后，会造成血液中的渗透压降低，从而引起抗利尿激素分泌减少，造成尿量增多的情况。
2、精神因素
如果经常处于精神紧张的状态当中，比如被老师提问、考试等，就会出现心理性尿频的情况。
3、疾病因素
排除了生理原因之外，如果属于病理性尿频，则可能是由于糖尿病、尿崩症，急性肾衰等原因，除了尿频之外，还可能存在尿急尿痛等情况。
1、喝水少
如果在平时喝水比较少，就会导致排尿量减少，尤其是在天气炎热的时候，皮肤的不显性失水较多，喝水少，就会导致身体脱水。
2、缺乏运动
如果在平时经常久坐不运动，就会导致身体出汗量减少，身体里不缺水，自然就会减少饮水量，小便的时间也就延长。
02
正常的小便情况是怎样的？1、每天排尿次数
正常情况下，每2~3小时排尿一次为正常，白天排尿的次数在6~7次属于正常现象，在夜间排尿1~2次属于正常现象。
除此之外，排尿的次数也和饮水量、出汗多少有一定的关系，如果天气比较炎热，喝水比较少时，排尿的次数会减少，喝水比较多，排尿次数就会明显增多。
2、正常的尿液颜色
一般来说，正常的尿液颜色是偏淡黄色的，尤其是早上起床之后的第1泡尿颜色会更深一些。我们每天吃进去的食物饮料都要通过肾脏来过滤，对人体没有用的废物就会通过尿液排出体外，所以尿液里还有很多杂质，所以尿液颜色偏深。
除此之外尿液的颜色还和平时吃的食物药物有关系，如果在平时吃维生素尿液的颜色就会偏黄，如果吃一些药物，尿液可能会偏红。
03
长期憋尿会对身体造成哪些影响？在现实生活中有很多人普遍存在长期憋尿的习惯，这种习惯对于身体会造成很大负担，容易给身体造成严重危害。
1、引发尿路感染
尿液长时间滞留在体内，有细菌的尿液不能及时排出就会诱发膀胱炎，如果细菌上溯便会引起尿道炎，肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。
2、引发前列腺炎
研究表明，如果长期憋尿，泌尿道中的细菌就会通过前列腺管逆行至前列腺，从而引发感染，所以憋尿也是导致前列腺炎的重要病因。
3、损伤膀胱功能
如果经常有意识地憋尿，会使膀胱内的神经功能发生紊乱，使膀胱张力减弱导致排尿发生困难，引发尿潴留，久而久之会出现功能失调，甚至引发尿失禁。
4、诱发膀胱癌
有资料证明排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，有必要习惯的人患膀胱癌的几率比一般人增加3~5倍。
综上所述，通过尿液的颜色以及排尿次数，我们可以了解到自己的身体健康状况。希望大家在平时能够提高重视，多加注意，养成良好的排尿习惯。
结语：大家不妨根据自己的实际情况来自测一下，看看你是属于喝水后频繁排尿，还是喝水后半天不排尿的人呢？如果对此有别的看法和观点，不妨在下方评论区分享出来吧。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多推荐：
罗志祥的恩师因肾衰竭住院，用大肠代替膀胱，称过年前会立好遗嘱
高以翔新墓园即将完工：好兄弟晒墓园环境，高以翔的雕像照片公开
福原爱离婚后事业再受打击，江宏杰发文：决定好就不要后悔
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇