女人生完孩子之后,不管是剖腹产还是顺产的产妇都需要坐月子。这是为了让我们的身体尽快的恢复。而且家里的老人也非常重视产妇坐月子。可能很多人认为坐月子指的是一个月的时间,其实正常来说,坐月子叫做产褥期,应该是42天的时间。产妇需要利用坐月子这段时间,让子宫和身体慢慢的恢复到从前。其实女人在分娩后的第一天是非常关键的。今天小编就和大家一起分享,分娩后的第一天,产妇就算再累,这4件事也尽量做好。
产妇“坐月子”的第一天,尽量做好这4件事,不妨一看!
1、尽早开奶
现在大家都追求优生优育,所以很多女性尽量会选择顺产和母乳喂养。所以孕妈妈应该在生完孩子之后尽早开奶,让宝宝吃到母乳。而且初乳对于小宝宝来说是非常有好处的,能够有效的提高宝宝的免疫力和抵抗力,还能降低新生儿黄疸,低血糖等问题。如果是顺产的产妇,最好看的时间是在产后半小时之内,每隔2到3个小时喂一次小宝宝。剖腹产的产妇由于伤口比较疼,那么也应该尽量在分娩后24小时之内开奶。让小宝宝后尽早能得到喂母乳的喂养。
2、按压肚子
产妇在生完孩子之后,不管你是顺产还是剖腹产,都需要排出子宫中的恶露。这时就需要适当的按压肚子,不仅能有助于恶露的排出,还能有效帮助身体各个器官恢复到原位。有效的促进子宫收缩。可能有过生育经历的妈妈都知道,产后按压肚子,疼痛感不亚于生宝宝。但是分娩后,因为怕疼不爱压肚子的话,很可能会造成子宫内积血,竟然会造成子宫收缩受限,严重的话,甚至可能导致出现产后大出血的情况。所以分娩后不管再怎么怕它再怎么累,也要及时按压肚子,将一些排出。
3、尽早排尿
无论你是顺产还是剖腹产,生完孩子后的第一关就是排尿。一般情况下,产妇生完孩子之后,大约在四小时之内就要进行排尿,如果产妇不尽快排尿的话,很容易造成尿潴留,这时可能会影响到子宫的收缩,甚至可能会造成产后出血,或者是引发膀胱炎。所以产妇在还允许的情况下,还要多为身体补充水分,及早排尿,这样更有利于身体健康,也有利于子宫的恢复。
4、注意卫生
可能产妇在生完孩子后,身体比较劳累。但是再怎么感觉累,也要注意好私处的卫生,因为产后一方面是网络的原因,另一方面则是生产过程中流的汗水。如果不注意卫生的话,就很容易造成细菌滋生这样并不利于女性私处的健康。所以产妇在生完孩子后,一定要注意爱私处的卫生,避免自己患上妇科炎症。
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