导读：随着社会的进步，人们的压力越来越大，为了更好的生存在这个社会，每个人都在努力的拼搏着。做为一个职业女性，不仅要顾着工作，还要兼顾家庭，可以说女性真的不容易。不少女性也因此而疲惫不堪，可是，女性疲... 导读：随着社会的进步，人们的压力越来越大，为了更好的生存在这个社会，每个人都在努力的拼搏着。做为一个职业女性，不仅要顾着工作，还要兼顾家庭，可以说女性真的不容易。不少女性也因此而疲惫不堪，可是，女性疲惫真的只是来自这些方面的原因吗？专家表示，女性疲惫的原因来自7个方面。1、甲状腺问题你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极，都会产生巨大的疲劳感。如果它活动不积极，你的精力就会不足。如果它过分活动，你储存的精力就会迅速损耗。甲状腺问题在女性中很普遍，尤其是产后女性。2、维他命D缺乏维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。对女性来说，这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。一个简单的血液测试便能解决这个问题。3、贫血症缺铁是贫血症及疲劳的一个重要的因素。同样，遵循素食主义者或严格素食主义者节食习惯会减少富含铁的食物的摄入。叶酸对红血球新陈代谢及能量也非常重要。另外，女性在生理期还会流失许多血液，这有可能导致习惯性贫血。如果你确实在节食，有必要立即找一个营养学家，以确保你有适量的维他命及矿物质补充来保证血液量充足。4、心脏病女性的心脏病症状与男性有很大不同。女性死于中风或心脏病的几率是其他癌症的两倍。如果你有一些危险因素如肥胖、糖尿病或高血压等，请确保每年进行健康体检。5、睡眠不足当需要应付的事情过多时，女人们常常要 开夜车 。对于有孩子的人，孩子睡觉后可能常常需要再花一小时的时间工作，洗碗、收拾房间，没完没了的工作。一周只需一个晚上睡足8个小时 相信我，盘子自己是不会跑掉的。6、睡眠呼吸中止这是女性中未被医学重视的一大身体疾病。如果你睡觉打鼾，请告知你的医生。睡眠呼吸中止是这样一种情形：夜晚睡觉时呼吸中止，然后大脑再唤醒你重启呼吸。结果是：你夜晚没有进入深度睡眠，白天则感觉非常疲惫。治疗的确能改变你的生活。如果肥胖，减肥也是一个值得建议的方法。7、心情沮丧心情沮丧与疲劳二者会相互促进，令情况更加糟糕。最好的建议是：把你的心情感受告诉你的医生。治疗沮丧，甚至开始认识到这个问题都会有很大的帮助。（：小兰）
如何面对高考以及之后的漫长等待，佛山一中最牛理科班班主任何历程介绍，每一个人的成功都是不可复制的，学生们在高考的时候不要给自己设定太多的目标，平添太多压力。我经常教育他们要放开心胸来承担在高考之后可能发生各类的情况，即便是前几届优秀的学长和学姐都遇到过考不好的情况，不要太担心。何历程坦言，能否考出好成绩还在于平时的严要求，只要提高学生们的素质，学会解决困难，遇到比高考还严峻的考验，都可以应对，这是走入大学的一场考试而已，今后还有更多。
快递劫杀女歌手案开庭受害者家属索赔132万
9. 2012年，部本级向所属单位转嫁因公出国(境)支出19.56万元。
现货白银
文化营销是对接桥梁
(中国大陆)片长: 91分钟
北京时间21:45，美国将公布的9月Markit服务业PMI初值，市场影响较高;
展会前夕，SEMI中国区总裁、全球副总裁陆郝安接受了《第一财经》的独家专访。谈到中国的半导体产业发展。他表示，虽然中国半导体产业的规模与实际需求还有落差，但是，新型应用层出不穷的今天，中国企业大有可为。
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