最近公司新来了几个实习生（又能看帅哥美女了），在我的暗中观察下，发现有一个实习生妹妹，看着没怎么化妆打扮，但却特别有吸引力，给人很舒服的感觉。
不知道姐妹们身边有没有这种类型的女生，五官不是说有多精致，但看起来很有气质，让人一眼难忘。
唉，曾经的我也是刚入职的小白，每天朝气蓬勃，素颜出门也毫无顾虑，经过社会的*打后，一下感觉苍老了好多，别说气质，整个人感觉都low了好多。
（就不放我以前的照片吓你们了，IU对不起！）
不过现在的我已经找回了气质满满的状态，还是摸索了好一阵才摸到了门道。这种气质感，单靠妆容是不够的的，还需要内外一起加强巩固才能由内而外的展现出元气充盛的气质！
今天小喵就来给你们推荐一些能提升气质的好物，内在和外在提升的秘诀都在这篇了，全是我用过的好物，一起来看看吧！
气质少女的第一步当然是要美白啦，都说一白遮三丑，像我以前因为经常熬夜，肤色发*，鼻翼和嘴角暗沉特别厉害，整个人看着很没气质。
为了变白，省吃俭用买了某贵妇品牌的美白精华，幻想自己不出一个月就能有白皙的肌肤，but头两天是有点效果，没过几天又打回原形变成*脸婆了。
后来在我深入的钻研才知道，真正能让皮肤透亮的还得服用抗氧化的保养品，配合护肤品一起才能真正的做到像水煮蛋一样白嫩的肌肤。
内服类的产品毕竟是吃进肚子里的，能让我吃的放心的就是Swisse斯维诗家啦，作为一个知名度那么高的自然营养品牌，口碑、成分、配方等都有一定的保障，接下来给你们介绍几款在提升气质方面最有效，而且回购最多的营养品吧！
其实一开始我也不太相信美白能吃出来，但在服用了斯维诗葡萄籽片两个多月后，照镜子慢慢发现，皮肤变得细腻透亮，让人烦心的淡斑和嘴角鼻翼暗*也都淡化了。让我意外的是不仅脸蛋变白了，之前晒黑的手臂也白了一些，这都多亏了斯维诗葡萄籽片里高浓度的原花青素，能深层的抗氧化，清除有害的自由基。而且斯维诗家真的很良心，它的原花青素是市面上含量最高、抗氧化能力最强的一款，抗氧化效果是维E的50倍，是超强的天然抗氧化剂，能成为抗氧界的大佬了！除此之外，它还添加了具有美白成分的VC，和原花青素一起做到美白效果1+12，强强联手组成“美白cp”！加上日常的护肤和防晒，轻松拥有白皙透亮少女肌，看上去就气质满满啦。我偶然发现这还是王鸥同款，像女明星们经常在烈日下拍戏或者熬夜拍摄，皮肤还能一直保持透亮，原来是靠斯维诗葡萄籽片来保持皮肤的完美状态。
最近刚好大促有活动，我之前都是元买的，现在只要元就能买到，相当于打2.2折！我赶紧又囤了两瓶，想要皮肤白皙透亮的姐妹快来一起薅羊毛呀！
??Swisse葡萄籽片片??而且原价元/瓶，
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??点击下方官方图片即可下单??除了美白，私处的护理也是要极其注意的，最近收到很多私信说感觉天气一热，私处就有点痒还有些异味。都是因为长期久坐，私处捂着很容易滋生细菌，一不注意可能还会尿路感染！
所以说女生真太不容易了，这款“妇女之友”斯维诗蔓越莓胶囊，必须给我备上！
这也是他们家的明星产品啦，尤其是里面富含了A型原花青素，可以帮助减少细菌的附着，由内而外调节私处健康，像一个天然的保护罩，给我们的泌尿系统一个净养的环境。
它还有特别厉害的整颗提取技术，完整的保留了蔓越莓的营养，一颗就富含了2mg的高浓度蔓越莓精华，能预防长期久坐引起的膀胱炎和尿路感染，真正做到天然无添加剂，比吃鲜果有用多了~
我这个种草机也推荐过很多姐妹了，反馈都说长期吃下来真的很有效！趁现在活动，还没买的快下单，已经买了在多囤一瓶也不亏呀！
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??点击下方官方图片即可下单??当然很多姐妹会减肥塑形提升自己的气场，但错误的减肥方式反而会适得其反！
像我闺蜜想偷懒靠节食来减肥，结果导致营养不良抵抗力低下降，肠胃特别敏感，还总是口腔溃疡，没瘦下来还整得一身毛病（千万不能学她）。
嗐，减肥虽然是每个女生都会立的flag，但是想偷懒走捷径是不行滴，缺少营养变成亚健康，也只是个弱不禁风的林黛玉而已。
后来还是我这个养生达人·喵，推荐闺蜜吃斯维诗女士复合维生素片，她吃了一段时间口腔溃疡没有反复了，吃香喝辣的也不会肠胃敏感拉肚子。因减肥导致的亚健康逐渐好转啦。
可别小瞧这个维生素，人体一天所需的20多种维生素和矿物质，它一颗全搞定。含有7大强体质营养素和3大天然草本提取，中西联手更全面的增强我们的抵御力。
还有女生所需的维生素E、铁、锌、吃一片就能全部补齐，这么一看还真的挺像偷懒的人（还有男款复合维生素）。
而且它还有高含量的B族维生素和铬，配合运动促进脂肪和能量代谢，提高吸收代谢率。在我苦口婆心的念叨下，让闺蜜坚持吃复合维生素，并调整饮食配合运动后，她减肥的道路越来越通畅，身体健康保持纤细苗条的体型soeasy啦！
像我们忙着赚钱的打工人，都是外卖*或者忙起来忘记吃饭，营养慢慢的流失，亚健康就会趁虚而入，压力一大身体也容易感到乏力没精神，脸色发*还容易脱发等各种问题接踵而来，所以一定要服用复合维生素来补充身体所需的营养，强健体质。
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??点击下方官方图片即可下单??内服调理好了，接下来只要一些小心机的加持，成为气质女生就能得心应手啦！
拥有了白皙的皮肤，不需要化大浓妆，只要腮红来加持就是伪素颜+好气色，这种楚楚可怜又十分清透的腮红，气质少女感都要溢出屏幕惹。想要这种自然又小心机的腮红，我一定推荐网红届的鼻祖——Nars腮红的orgasm号色，它的主调是蜜桃粉色带金灿灿的微闪，显色度真的非常高，在手上的试色都是波光粼粼的美。粉质特别的细腻，上脸也不会显毛孔，我平常都是少量多次的轻扫脸颊上，非常自然，夏天涂就像被阳光亲吻过，那种健康的血气色，持久度也很nice。价格：RMB
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今夏很火的Kiko定妆粉饼，还有姐妹不知道的吗！其实我大学的时候就在用这款粉饼，已经铁皮无数个，因为它干湿两用的设计真的太香了，有了它其他的粉底液都积灰了。
像气质感的女生，仔细看也是用了清透裸妆感的粉底，Kiko这款粉饼几乎无粉感，我平时都是湿用，美妆蛋打湿蘸取粉饼拍打在脸上，黑眼圈能这个七七八八，敲自然的裸妆效果。
干用的话就是日常的定妆和补妆，特别是后续的补妆，一点都不厚重假白，不会有负担。
而且含有SPF30防晒值，补妆同时还能补防晒，价格才一百多，性价比超高，我能回购一辈子！
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最后就是一个终极秘密武器了，自带高光的鎏金香水，像夏日特别容易出汗，冰希黎这款香水又能让你香香的，还能作为身体高光，穿吊带的时候喷上它，身上blingbling自带闪光点。
这款是花果木香调，很适合20出头的女生，初闻是柑橘的香气，给人明媚洒脱自由的感觉，再闻是茉莉花与桂花的碰撞，后调是檀香和香草，像张扬明媚的灵动少女。
是高中生和初入职场的少女都能驾驭的味道，优雅不失活力，而且喷出的香水很细，不怕一下就按多了，味道过头太熏人。走路都会自带香味，谁能不注意到你呢？
价格：RMB
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（部分图片来源于网络，侵则删）
看完这篇不知道你们get到气质的精髓了吗，总的来说还是要先注意内在的调理，才能达到健康又元气满满的状态。最近我拆快递拆到手软了，姐妹们这次都淘到什么好东西？一起在留言区里分享一下吧！
最后就是今天的福利啦！
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