初秋暑气大，暑气可说是阳邪，一旦侵入人体就会导致汗出过多，过度流汗，容易损伤人体阳气，而汗为心之液。
体内津液将随着汗液外泄而持续耗伤，甚至耗气伤津，时间久了就会出现口渴喜饮、唇干口燥、心情烦闷、大便干结、小便*等症状。
出汗识健康坐着不动也易出汗——说明气虚有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，这多提示为肺气不足、阳气虚弱。
肺主气，气固体表，能摄血摄汗液，肺气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄。气虚的话，则失去牵引力，导致汗液止不住地往外流。
都市人工作压力大、精神长期紧张、生活作息不规律、缺乏运动，是引起气虚的重要原因。
气虚的人除了易出汗，还常常感觉疲倦，性格内向，情绪不稳定，易激动或常处于情绪低谷。
睡着了更易出汗——说明阴虚有一些人白天出汗并不多，但是晚上睡着后出汗就非常多，甚至湿透睡衣，但是醒来后汗就自动止住了，这种情况叫做“盗汗”，以阴虚火旺的人较为多见。
阴虚则阳亢，阳热亢盛，就会蒸发阴津而表现为出汗多。这类人常常晚上睡不好，还有五心烦热、口干舌燥、喉咙干痛、大便干结、易发脾气等症状。
半边身体更易出汗——说明气血阻滞有些人一侧身体比另一侧更易出汗，中医称之为“半身汗”。多因风寒湿痰内阻，导致经络不通、气血运行不畅。
要特别提醒的是：患有甲亢、肥胖、糖尿病等疾病都有可能导致基础代谢率升高、交感神经功能紊乱，引起全身多汗。
所以，如果出汗突然变多，不该出汗时也汗如雨下，最好及时就诊，以免贻误病情。
爱出汗者重点要补气，不爱出汗者重点要养血。
血虚型无汗此类人的调理方法分为两步：
1第1步要调脾胃脾胃是气血生化之源，所以，补气血，第一步是健脾暖胃。
建议艾灸：中脘穴、关元穴、阴陵泉、足三里
2第2步要养肝血调肾精护肝可灸：肝俞、期门、太冲、行间
养肾可灸：肾俞、命门、太溪
此外，“人卧血归肝”。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。
气虚型多汗如果你是肺气虚：气短自汗，易感冒，面白舌淡的话，可灸：太渊、肺俞、太溪。
中医讲，“肺主白色”，平时还可多吃一些白色食物，如百合、梨、银耳、马蹄、麦冬等，都有助于保护肺气。
如果你是脾气虚：食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面*的话，可以艾灸足三里、阴陵泉、合谷。既能提神回阳，又能祛邪除湿，这几穴调理脾气虚非常对症。
常见病艾灸穴位指导：
一，风湿科
肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、风湿性关节炎、痛风、网球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕
二，心脑血管科
高血压、低血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑血栓、脑动脉硬化、面瘫、抑郁症
三，五官科
鼻炎、咽炎、牙痛、眼睛干涩、近视、斜视、流泪症、白内障
四，胃肠科
便秘、结肠炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃癌、阑尾炎
五，呼吸内科
感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、甲状腺炎；
六，妇科
月经不调、痛经、闭经、崩漏、产后少乳、不孕症、子宫肌瘤、乳腺增生、宫寒、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、乳腺炎、子宫脱垂、子宫内膜异位、腺肌症、产后风、乳腺癌、更年期综合症
七，美容科
去斑、减肥、狐臭、口臭、灰指甲、白发、豆豆
八，男科
阳痿早泄、前列腺炎（前列腺增生，前列腺肥大）、肾虚、阴囊湿疹、精液不液化、附睾炎、精索静脉曲张
九，神经科
阿尔茨海默病、帕金森症、中风、失眠、神经衰弱、面瘫、癫痫
十，泌尿科
尿潴留、尿失禁、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、肾炎
十一，小儿科
小儿感冒、小儿咳嗽、小儿遗尿、小儿腮腺炎、小儿泄泻、小儿惊风、小儿夜啼、小儿疳积、小儿疝气、小儿推拿、捏脊、四缝穴
十二，肿瘤科
鼻咽癌、肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、白血病
十三，其它
胰腺炎、肺气肿、改善微循环、甲亢、甲减、口腔溃疡、上火、祛湿气、甲状腺结节、肝炎、乙肝、脂肪肝、肾积水、头晕（眩晕）、脾虚、带状疱疹、淋巴结肿大、醒酒、戒烟、胆结石、胆囊炎、手麻、脚麻
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