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膀胱炎是临床上常见的感染性疾病,又称为膀胱感染,是泌尿系统的炎症.该疾病比较顽固,治疗难度较大,而且反复率高,对于膀胱炎疾病,日常生活中可以有效预防,以避免膀胱炎病发并产生危害.
该如何预防膀胱炎的出现?
1、要节制性生活.平时不要憋尿,同房前及同房后立刻将膀胱的尿液排清.
2、多吃利尿果菜.多吃新鲜蔬菜,多吃利尿性瓜果,例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等.还有田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品,可帮助缓解尿频、尿急与尿痛症状.
3、注意穿着习惯.平时要勤换内裤,不要穿太紧身的衣物,如:牛仔裤等衣物.
4、保持局部卫生.膀胱炎常常是因为阴部不洁净所导致的.要预防膀胱炎,首先要保持阴部的清洁卫生.
5、慎用化学用品.平时不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激,防止尿道感染.
6、注意生活方式.注意休息,多饮开水,不宜过多吃辛辣刺激性食物.
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