糜烂性胃炎，就是一种临床上很常见的胃病，但是很多人都吓得不轻，因为“糜烂”这两个字听起来就非常的严重。
其实糜烂性胃炎，并不意味着胃已经烂了，但若是不注意，也可能诱发严重后果。所以让我们来了解一些什么是糜烂性胃炎？它是由什么引起的？我们日常需要注意哪些？
什么是胃糜烂？
糜烂性胃炎是当胃粘膜在受到各种因素的损伤以后，发生了不同程度的胃粘膜糜烂，这里的糜烂可以简单理解为有破损、出血等症状，一般直径2-5mm，可单发或多发，多发较常见。
从深度上看，糜烂比炎症深，但是比溃疡浅；
从胃镜里看，糜烂是个破损，不过也还不深；
从严重上说，糜烂比炎症重，但是比溃疡轻；
从根本上看，糜烂还是炎症，不过稍严重点。
糜烂比较轻的情况，症状可能并不十分明显，仅仅有轻微的上腹部不舒服、上腹部隐隐作痛、恶心、反酸、食欲减退等症状。
不过，若是患者出现急性糜烂性胃炎，可能导致消化道出血，有些患者可能会影响血液循环、出现贫血，或是需要输血等严重情况。
胃糜烂是怎么引起的？
幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌感染，是导致胃部疾病的最常见原因。
除了幽门螺旋杆菌，病*、寄生虫、*素等因素，也可导致糜烂性胃炎的发生，如大肠杆菌、金葡萄球菌感染等。
过度饮酒
胃粘膜里面含有大量脂质，酒精具有亲脂和溶脂性，过度饮酒可损伤胃黏膜屏障，导致黏膜通透性增加，胃液的氢离子回渗入胃黏膜，引起胃黏膜糜烂、出血。
应激事件
中枢神经系统病变、大面积烧伤、严重的脏器疾病、大手术，休克等应激情况下，可以兴奋交感和副交感神经。
交感神经兴奋可以收缩胃黏膜血管，副交感神经兴奋可以开放黏膜下动静脉短路，这样导致胃黏膜缺血、坏死，从而糜烂出血。
药物刺激
常见的是非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，其机制是抑制COX-1导致前列腺素E的合成减少。
前列腺素E是促进胃粘膜修复和再生，抑制以后，粘膜修复障碍，在胃酸刺激下糜烂出血。
此外，感冒药、糖皮质激素、某些抗生素、化疗药物，也可损伤胃黏膜或是杀死胃黏膜细胞，从而导致胃黏膜糜烂出血。
机械创伤
剧烈呕吐导致的粘膜撕裂、插胃管、做胃镜导致的损伤、放疗时大量的射线损伤、粗糙的食物直接损伤等、酸碱等腐蚀性物质直接腐蚀等，都可导致急性糜烂性胃炎的发生。
今年四月，江苏苏州某快餐品牌店将消*水给顾客饮用，事后经过检查，顾客因药物刺激患上急性糜烂性胃炎和胃痉挛。
胃糜烂后需要注意什么？
停止服用那些不必要的、而且可能导致胃粘膜损伤的药物，如必要服用，需增加胃黏膜保护措施。
治疗原发疾病，例如感染、创伤、休克、心脑血管疾病以及幽门螺杆菌感染等，这样可以有助于避免胃黏膜的损伤、同时促进黏膜糜烂的修复。
调整饮食结构，饮食多样化，不偏食，不吃不干净、霉变食物。
少吃或不吃高盐、熏制、腌制食物，以及过于粗糙、辛辣的食物。
也不要喝太多浓茶、咖啡、酒精、碳酸饮料等刺激性饮料，尤其禁止空腹饮用。
多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，其富含纤维素，既抗癌，又能减少十二指肠溃疡发生，促进胃黏修复。
注意休息，减轻精神压力，避免紧张、焦虑的情绪。
适度规律的运动，运动时要循序渐进，不能过于激烈，每天运动30-45分钟，每周3-5天。
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提醒很多老胃病患者在服用胃疡宁丸时不按疗程用药，没有症状时就不吃，其实这是错误的认识。没有症状并不代表病就好了，这样很容易造成胃病反复、难治。因此建议患者在服药期间最好是按疗程用药，并且在服药期间最好不要吃生冷食物，因生冷食物会加重寒湿，不利于药效发挥。
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